MBD美活道場

無理せず楽しくあなたが望む理想のカラダへ！

MBDの美活道場は楽しくて結果の出るダイエット方法を提供しています。オンラインコースを中心としたレッスンなので時間や場所を拘束される事がなく好きな時間で美活ができます。

現在はメンバーが300名以上在籍する変身祭のイベントでもよく取り入れられています。

講師陣もダイエットに精通した豊かな知識と確かな技術を兼ね備えたプロ集団です。あなたをゴールまでしっかりサポートします。

学べば学ぶほど美と健康を自分でコントロールできようになるのでリピーターも90％以上です。様々な種類のダイエットが選べるのでどんな方にもおすすめできます。

ダイエットが成功する3つのポイント

即効性があるので楽しみながら最後まで続けられる
経験豊富な講師がそろっている
バディ制を設けているので「ぼっちダイエット」にならない

亀井摩周先生はハワイのクリニックで難病患者の治療を担当していた時代が20年以上ありました。

MBDの美活道場はそこで培った「効果が保証済み」の健康へのノウハウと、自らの体重も半年で50㎏減量した経験をもとにダイエットやボディメイクのコースを作成しています。

摩周先生が提案するすべてのダイエットはなんといっても即効性があるのが一番の特徴です。自分にしかわからない些細な変化はもちろん目に見えて体が変わってくるのでダイエット期間はあっというまに過ぎていきます。

またバディ制やグループで始めるので途中で挫折せずゴールまでたどり着ける確率がとても高いのもポイントです。

３つのコースをご紹介

美活道場では３つの参加コースをご用意しています。変身祭や美活道場のイベントでは、無料コースや有料コースなど様々なイベント開催されます。

また、個人的にしっかり取り組みたい方はパーソナルも受け付けているのであなたのスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。

チャレンジダイエット

参加者全員で課題や目標を共有して、それを楽しみながら達成して正しいダイエットを学び美しい変化を実現できるコースです。

オンラインダイエット合宿を開催するときもあります。

「チャレンジファスティング」や「チャレンジデトックス」など専門的なコースとは違い、短期間で健康的に美しくダイエットするために食事や運動など様々なコンテンツを掛け合わせ参加者をダイエット成功へ導きます。

このチャレンジを通じて、自分の体を見つめ直し大切に扱うことの大切さを学べます。

MBD美活道場で普段行われているダイエットの基本を学ぶことであなたの体重を緩確実に落としていくことが可能です。

ダイエットに挫折ばかりしていたり、ダイエット未経験の方でも安心して参加できるコースです。

イベント時のチャレンジダイエット基本ルール

こちらは変身祭でチャレンジダイエットがおこなわれた時の摩周先生からのメッセージです。

参考にご覧ください。

なお、パーソナルや少数グループでチャレンジダイエットをおこなうときはこの限りではありません。

①チャレンジ食材を消費する。
②色々と聞きたいこともあると思うけど、とにかく自分自身やお友達と話し合ってチャレンジを自分たちなりに進めていく。
③生の定義は「加熱をしない」
④無理はしない、楽しむを頑張る。
⑤チャレンジダイエット期間の五日間＋結果日である6日目の日記をつける。
□初日と6日目に体重測定して記録。
□チャレンジ食材の消費についての記録。調理方法や消費量など、そしてきっと色んなこと感じるので、それも記録。
□5日間のチャンジ期間でダイエット全般にかんして気になること、気づいたことを記録。
⑥食べたものの写真は、自分の携帯に日記と合わせて保存してください。チャレンジ後に「任意」で提出していただきます。
⑦LINEグループ内などに参加者みんなが貼り付けると凄く楽しい反面「めちゃくちゃ混乱します」なので今回は、毎日の写真の貼付けはしません。
⑦日々の写真の貼付けはNGのかわりに、チャレンジが終わってから日記や写真やレシピを募集します！体重の変化や日記の優秀な人２名様にステキなプレゼントを用意してますので、頑張って狙ってみてね！

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